Trainingsdagen en – tijden 2019
| Dag/Tijden | Training | Trainers/sters |
|---|---|---|
| Maandag | ||
| 19.30-21.00 | Senioren en masters (meer wedstrijdgerichte groep) | Carla vd Wolf |
| 19.30‐21.00 | (Neo) Senioren | Carla vd Wolf |
| 19.30‐20.30 | A/B/C/D junioren | Ronald vd Wolf |
| Dinsdag | ||
| 19.30-21.00 | Senioren en masters (prestatieve groep) | Rien van Dijk |
| Woensdag | ||
| 17.30‐18.30 | Pupillen D, C en B | Marije Verstegen Sjoerd de Keijser, assistent trainer Loes van den Berg, assistent trainer Tess van Leeuwen, assistent trainer |
| 18.30 - 19.30 | Pupillen A | Marije Verstegen Ronald van der Wolf Wouter van der Bas, assistent trainer Robin de Haan, assistent trainer Wessel Baas, assistent trainer |
| 19.30‐20.30 | A/B/C/D junioren en ouder (technische onderdelen) | Ben de Jong Daphne Droog |
| 19.30‐21.00 | A/B junioren, (neo) senioren en masters (meer wedstrijdgerichte groep) | Aad van Galen |
| Donderdag | ||
| 09.00‐10.00 | Senioren en masters (recreatief met kinderopvang) | Rien van Dijk |
| 20.00‐21.00 | Senioren en masters (meer recreatieve groep) | Trees van der Werf |
| Zaterdag | ||
| 09.00-10.15 | Senioren en masters (gezamenlijke 10 km duurloop) | Trees van der Werf |
Leeftijdsindeling 2020 (vanaf 1 november 2019)
| Indeling | Leeftijd |
|---|---|
| Minipupillen (D) | geboren in 2013 en later |
| Pupillen C | geboren in 2012 |
| Pupillen B | geboren in 2011 |
| Pupillen A | geboren in 2010/2009 |
| Junioren D | geboren in 2008/2007 |
| Junioren C | geboren in 2006/2005 |
| Junioren B | geboren in 2004/2003 |
| Junioren A | geboren in 2002/2001 |
| Senioren | geboren in 2000 en eerder |
| Masters | geboren in 1985 en eerder |
| Wij wijzen erop dat dat de indeling geboortedag | voor masters geldt plaatsvindt naar |