Tirza van der Wolf 4e op 5000m bij NK atletiek in Utrecht

Op zondag 16 juli mocht Tirza van der Wolf aan de startstreep verschijnen voor haar race over 5000 meter tijdens het NK atletiek in Utrecht. In een goed en sterk bezet deelnemersveld kon Tirza goed meekomen met de loopsters in de eerste groep. Na twaalf en half rondje finishte Tirza als vierde in een tijd van 16.50.53 minuten.

Tirza: als vijfde geplaatst voor het NK lonkte het podium. Om dat podium

Tirza in actie met nr 720

te bereiken moest ik meegaan met de koplopers en hopen dat ik mijzelf kon overtreffen. Helaas is het podium niet gelukt maar ik ben heel erg tevreden met mijn vierde plaats. Ik heb dapper gelopen in het begin en moedig gestreden tot het eind. Ik kan tevreden terugkijken op het NK.

De meiden lopen een clubrecord 4 x 400 meter

Zondag 18 juni was de derde en laatste wedstrijd van de seniorencompetitie 3e divisie in Den Haag.
Onder tropische omstandigheden wisten de 4 meiden goede resultaten neer te zetten. Op de zeven onderdelen verbeterden ze 4 persoonlijke records en de 4 meiden liepen op de 4 x 400 meter estafette een clubrecord bij de meisjes junioren A. Ze lieten de klok na 4 rondjes stoppen in een tijd van 5.25.48 minuten en dat was goed voor een zesde plaats. Inge Verleun en Marije Verstegen wisten allebei hun persoonlijk record met het verspringen te verbeteren in respectievelijk 4.53 en 3.65 meter. Saskia Klinkenberg liep de 200 meter in 30.14 seconden, een persoonlijk record. Inge Verleun liep op de 100mHorden ook een persoonlijk record.

Goede prestaties CD blokmeerkamp vrijdag 16 juni

Vrijdagavond 16 juni hadden de CD junioren hun tweede wedstrijd van de ZHM blokmeerkamp. De meisjes werkten hun onderdelen af in Waddinxveen en de jongens reisden af naar Boskoop. De 8 junioren die uitkwamen in verschillende categorieën wisten 13 persoonlijke records te verbeteren.
Elmar van Erkel eindigde in het klassement bij de jongens junioren D 2e jaars op een gedeelde eerste plaats. Elmar verbeterde zijn persoonlijke records bij het discuswerpen, verspringen(4,24 m) en de 1000 meter(3.32.5 min.). De discus wierp hij naar een prachtige afstand van 24.29 meter, een verbetering van zijn beste prestatie met 8,5 meter. Lees verder

Tirza van der Wolf verpulvert clubrecord 5000 meter

Vrijdagavond 16 juni stond bij Tirza het Tartlétos loopgala in Wageningen op haar programma. Tirza stond daar aan de start van een sterk bezette 5000 meter. In een sterk en vlak gelopen race liet ze de klok stoppen op een tijd van 16.23.80 minuten. Met deze tijd verbeterde ze haar persoonlijk –en clubrecord met bijna 20 seconden. Ze finishte als vierde bij de vrouwen senioren.

SONY DSC

Tirza: “Ik ben zo blij met deze 5000 meter. Vanaf het begin mooi in een groepje gelopen. Na 3000 meter dreigde ik het contact met het groepje te verliezen maar gelukkig kon ik weer aansluiten en met een snelle laatste kilometer zette ik een dik PR neer. Verbazing is wat overheerste na de finish”.

 

Uitstekende prestaties junioren en clubrecord voor Elmar op 80 meter

Zaterdag 10 juni was de derde en laatste wedstrijd van de landelijke CD junioren competitie in Zoetermeer. De vier D junioren jongens en de twee C junioren meisjes stegen boven zichzelf uit met deze wedstrijd. De zes atleten wisten op de 13 onderdelen acht persoonlijke records en een clubrecord scherper te stellen. Elmar van Erkel was deze dag weer een klasse apart. Zowel de 80 meter sprint en het kogelstoten werd hij eerste. Bij het kogelstoten stootte hij de kogel naar 10.63 meter dat is een verbetering van 77 cm van zijn oude persoonlijke record. Op de 80 meter sprintte hij naar een tijd van 10.47 seconden dat is 0.3 seconden sneller dan zijn oude tijd. Met deze tijd liep hij ook het clubrecord uit 2000 uit de boeken. Robin de Haan liep op de 1000 meter  een tijd van 3.23.08 minuten en finishte als vierde. Deze tijd was goed voor een nieuw persoonlijk record. Raphaël Willemstein sprong met het verspringen naar een afstand van 3.94 meter, persoonlijk record. Met de 4 x 80 meter estafette finishte de junioren op een zesde plaats in een tijd van 46.39 seconden. Lees verder