Een mooie zaterdag met een koude wind, dus een muts en handschoenen waren geen overbodige luxe tijdens de lange afstand clinic bij Sportclub Reeuwijk.

Het was 8 februari weer tijd voor de lange afstand clinic die gegeven werd door Marc Cinjee. Met zo’n 30 lopers uit verschillende loopgroepen van Sportclub Reeuwijk, werd er eerst geluisterd naar de uitleg van Marc. Die stipte verschillende onderwerpen aan, want lopen is meer dan alleen vooruit gaan. Verschillende looptechnieken, soorten hardloopschoenen maar ook  voeding die je voor, tijdens en na het hardlopen het beste kan nemen. Allemaal erg leerzaam. Na een uurtje gingen de atleten naar buiten om o.a. de verschillen in looptechnieken in praktijk te brengen. Wist je dat je op 3 verschillende manieren op je voet kunt landen tijdens het hardlopen?  Nou de SR atleten ondervonden dit tijdens de uitgebreide loopscholing. Het toepassen in een training moet uiteindelijk resulteren in minder blessures en je looptechniek die je aanpast en daarmee een betere loophouding creëert.

Na de training was er natuurlijk tijd om na te praten onder genot van een lekkere kop koffie of thee.